雾霾天气，戴口罩是否真的可以防霾？

雾霾，是因为大气中细微颗粒物高浓度状态下，引起能见度降低的一种气象环境现象。可吸入颗粒物（PM₁₀），尤其更小的细颗粒物(PM_2.5),被认为是造成雾霾天气的“元凶”。

雾霾中包含的细小粉状颗粒物可以直接通过人体呼吸系统进入支气管，甚至是肺部。会诱发呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等，雾霾天气下，空气中PM_2.5浓度高，同时一般因为气压降低，空气流动性差，有害细菌和附着病毒的细微颗粒物等污染物，向四周扩散速度变慢，导致疾病的传播风险增高。

雾霾天气外出时，选择行之有效的防霾手段，是非常必要的。常见的日用口罩大致可以分为如下几类：

那么，雾霾天戴口罩出行是否真的起到了保护目的？

为了解答这个疑问，我们进行了一次测评实验。在密闭房间中，通过燃用檀香发烟，模拟PM_2.5高浓度下的雾霾天气，购买常见的4种类型口罩，由实验人员佩戴。同时监测环境PM_2.5浓度和实验人员穿戴口罩后呼吸区稳定状态下的PM_2.5浓度，以测评实际的过滤效果。

图1 口罩防霾效果现场实验

测评对TSI 8530和迪勤DST NANO系列2种PM_2.5测试仪进行比对校准，保证满足精准要求。

两台PM_2.5测量校核比对（R²>0.998）

经测试，实际佩戴口罩的PM_2.5过滤效果如图：

通过实际测评发现，不同类型口罩对PM_2.5过滤效果存在显著差异。一次性无纺布口罩防护效果一般，网红流行口罩防护效果较差。N90、N95类型口罩，对男、女实验员的PM_2.5过滤效果的差异很大。男士穿戴这类口罩的防霾效率在70%~96%范围，具有防霾效果，但多数情况比标称效率低一些。女士穿戴这类口罩的效率不及50%，防霾效果不好。

不同脸型对口罩的过滤效果可能存在较大影响。影响口罩实际过滤效率的因素可能有佩戴人员的脸型、呼吸状况、使用习惯、佩戴方式等。

建议：

雾霾天气下外出时，从防霾效率角度，尽量采用专业的防霾口罩，并保证与脸型良好的贴合度。另一方面，考虑到过滤效果高的口罩，其呼吸阻力也大，可能引起呼吸不畅，因此也不宜过久穿戴使用。建议，在室外严重雾霾天气下，更为适宜的方式是尽量减少外出活动，处于室内，并开启有效的空气净化设备。